사각턱수술 1년 후기 - V라인 만들기 프로젝트 성공
사각턱 때문에 남자 같다는 소리 듣던 내가
1년 만에 V라인 완성한 썰
내가 사각턱수술 결심한 이유
사각턱의 현실:
- 정면에서 얼굴이 네모남
- 옆모습에서 턱이 각져 보임
- “남자 같다” 소리 자주 들음
- 헤어스타일로 가려야 함
스트레스 받던 순간들:
- 단발 절대 못 자름
- 사진 각도 항상 신경 써야 함
- 얼굴이 큰 것처럼 보임
- 여성스럽지 못한 느낌
28살이 되면서 이제 정말 바꾸고 싶어서 결심
사각턱수술 종류와 방법
수술 방법들
1. 하악각 절제술
- 사각턱 뼈 일부 제거
- 가장 기본적인 방법
- 내가 받은 수술
2. 근육 축소술
- 교근(씹는 근육) 축소
- 뼈 수술과 함께 진행
3. T자 절골술
- 턱 끝까지 함께 수술
- 더 확실한 V라인
내가 선택한 수술
하악각 절제술 + 근육 축소:
- 뼈와 근육 모두 수술
- 자연스러운 V라인 추구
- 과하지 않게 적당히
수술 전 과정
병원 선택과 상담
병원 고른 기준:
- 윤곽수술 전문 병원
- 자연스러운 결과로 유명
- 부작용 사례 적은 곳
- 3D CT 정밀 분석
상담 과정 (총 4번):
- 1차: 전체적인 상담
- 2차: 3D CT 촬영 및 분석
- 3차: 수술 계획 세부 논의
- 4차: 최종 확인
결정한 사항들:
- 수술 범위: 양쪽 사각턱
- 절제 정도: 자연스럽게 (과하지 않게)
- 근육 축소: 함께 진행
수술 전 준비
특별한 준비사항:
- 금연, 금주 3주 전부터
- 치과 검진 및 스케일링
- 충분한 휴가 (3주)
- 유동식 준비
수술 당일과 직후
D-Day 경험
수술 전:
- 수술 계획 최종 확인
- 전신마취 준비
- 가족과 작별 인사
수술 중:
- 전신마취라 기억 안 남
- 수술 시간: 3시간
- 구강 내 절개
수술 직후:
- 얼굴 전체 붕대
- 입 벌리기 힘듦
- 침 삼키기도 힘듦
- 심한 붓기 시작
회복 과정 완전 기록
1주차: 정말 힘들었음
1-3일차:
- 얼굴 붓기 최고조 (두 배)
- 입 거의 못 벌림
- 유동식만 가능
- 침 계속 흘림
4-7일차:
- 실밥 제거 (구강 내)
- 붓기 조금씩 빠짐
- 죽 정도 먹을 수 있음
- 말하기 조금 나아짐
2-4주차: 점점 인간되기
2주차:
- 붓기 30% 빠짐
- 일반 음식 조심스럽게
- 외출 가능 (마스크 필수)
- 턱 라인 윤곽 보임
3-4주차:
- 일상생활 거의 가능
- 직장 복귀 OK
- 운동 금지 (아직)
- 만족도 상승 시작
2-6개월: 완성되어 가는 과정
2개월째:
- 붓기 70% 빠짐
- V라인 거의 완성
- 음식 제한 거의 없음
- 주변에서 예뻐졌다는 소리
6개월째:
- 붓기 완전히 빠짐
- 최종 결과 나옴
- 감각 거의 정상
- 완전 자연스러운 상태
1년 후 최종 결과
Before vs After
수술 전:
- 사각한 턱선
- 남성적인 인상
- 얼굴이 커 보임
- 각진 윤곽
수술 후:
- 부드러운 V라인
- 여성스러운 인상
- 얼굴이 작아 보임
- 자연스러운 곡선
만족도: 9/10
예상과 달랐던 점들
예상보다 좋았던 것:
- 정말 자연스러운 결과
- 1년 지나도 모양 그대로
- 부작용 거의 없었음
- 인상이 완전히 바뀜
예상보다 힘들었던 것:
- 초기 붓기가 충격적
- 완전 회복까지 6개월
- 음식 제한 기간 김
- 감각 둔함 오래 지속
부작용과 후유증
내가 겪은 것들
일시적 부작용:
- 심한 얼굴 붓기 (2개월)
- 턱 감각 둔함 (6개월)
- 입 벌리기 어려움 (1개월)
- 음식 제한 (2개월)
현재 상태 (1년 후):
- 자연스러운 V라인
- 감각 거의 정상 (95%)
- 특별한 불편감 없음
다행히 피한 것들:
- 영구적 감각 손상
- 비대칭
- 과도한 절제
- 재수술 필요성
관리 방법
회복 기간 중:
- 딱딱한 음식 피하기
- 턱 마사지 꾸준히
- 정기 검진 받기
현재 관리:
- 특별한 관리 필요 없음
- 1년마다 정기 검진
비용과 가성비
실제 든 비용
수술 비용:
- 하악각 절제술: 400만원
- 근육 축소: 100만원
- 총 수술비: 500만원
추가 비용:
- 전신마취: 80만원
- 3D CT: 30만원
- 수술 후 관리: 50만원
- 약값, 유동식: 30만원
총 비용: 약 690만원
가성비 평가
다른 방법과 비교:
- 보톡스 (교근): 20만원/6개월 (일시적)
- 윤곽주사: 30만원/회 (제한적)
- 사각턱수술: 690만원 (반영구)
확실한 변화 원한다면 수술이 답
병원 선택할 때 체크포인트
꼭 확인해야 할 것들
1. 윤곽수술 전문성
- 성형외과 전문의인지
- 윤곽수술 몇 년 경험인지
- 부작용 대처 경험
2. 정밀한 분석
- 3D CT 촬영하는지
- 개인별 맞춤 계획 세우는지
- 과도한 절제 안 하는지
3. 수술 후 관리
- 정기 검진 시스템
- 부작용 시 대처법
- A/S 정책
상담 시 꼭 물어볼 것들
수술 관련:
- “제 경우 어느 정도 절제 가능한가요?”
- “자연스러운 결과 나올까요?”
- “회복 기간은 어느 정도인가요?”
안전성 관련:
- “감각 손상 위험은?”
- “부작용은 어떤 게 있나요?”
- “재수술 필요할 확률은?”
사각턱수술 추천 vs 비추천
추천하는 경우
✅ 이런 사람한테 좋음:
- 사각턱 때문에 진짜 스트레스받는 경우
- 확실한 변화 원하는 경우
- 충분한 경제적 여유 있는 경우
- 회복 기간 충분한 경우
비추천하는 경우
❌ 이런 사람은 신중하게:
- 미세한 사각턱인 경우
- 회복 기간 여유 없는 경우
- 경제적 부담 큰 경우
- 수술 자체 무서운 경우
음식과 생활 관리
단계별 음식 관리
1주차:
- 미음, 죽
- 유동식만
- 빨대 사용
2-4주차:
- 부드러운 음식
- 작게 잘라서
- 천천히 씹기
1-3개월:
- 딱딱한 음식 피하기
- 질긴 음식 주의
- 점진적 회복
일상생활 변화
좋아진 점:
- 어떤 헤어스타일도 가능
- 사진 각도 신경 안 써도 됨
- 얼굴이 작아 보임
- 여성스러운 인상
주의할 점:
- 딱딱한 음식 조심
- 강한 충격 피하기
- 정기 검진 받기
1년 지난 솔직한 후기
정말 만족하는 점
일상의 변화:
- 헤어스타일 자유로워짐
- 사진 찍는 게 즐거워짐
- 인상이 부드러워짐
- 자신감 완전 상승
예상보다 좋았던 것:
- 1년 지나도 자연스러움
- 부작용 거의 없음
- 주변에서 자연스럽다고 함
- 인상이 완전히 바뀜
아쉬운 점
조금 아쉬운 것:
- 비용 부담 컸음
- 회복 기간 길었음
- 초기 불안감 컸음
- 턱 감각 완전 회복 안 됨 (5%)
전체적으론 완전 만족
다른 윤곽수술과 비교
광대 vs 사각턱
광대수술:
- 정면 효과 큼
- 회복 빠름
- 비용 비슷함
사각턱수술:
- 옆모습 효과 큼
- 회복 더 오래
- 음식 제한 있음
동시 수술 vs 개별 수술
동시 수술 장점:
- 한 번에 해결
- 회복 기간 단축
- 비용 절약
개별 수술 장점:
- 부담 적음
- 단계적 변화
- 위험 분산
마지막 조언
사각턱수술은 인상을 완전히 바꿀 수 있는 수술
하지만 신중하게 결정하고 좋은 병원에서 받아야 함
꼭 기억할 것:
- 자연스러운 변화가 최고
- 병원 선택이 90%
- 충분한 회복 기간 확보
- 과도한 절제 금물
사각턱 때문에 진짜 스트레스받는 언니들
충분히 고민하고 좋은 병원에서 받으면
나처럼 만족할 수 있어
단, 무리하지 말고
자연스러운 변화 추구하길 바라 ✅